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アトピーの人必見!身近な発酵食品が実はヤバい件

辛いアレルギー症状を緩和するために、薬やマスクが手放せないという方は多いかもしれません。食品添加物、洗剤など日常的に化学薬品に触れる機会が多く、清潔過ぎ、ストレス過多な現代社会では、アレルギー疾患を訴える人が増えてきていると言われています。

アレルギー

発酵食品は腸内細菌を増やし、腸の免疫力を高めてくれる効果があります。人間の体内の免疫細胞は、腸内に60%も存在しています。腸内免疫機能が発達・正常化するとアレルギーの症状を抑えることができると言われています。特に、乳酸菌は腸内の善玉菌を増やし、悪玉菌が棲みにくい環境にすることで腸内環境を整えてくれます。アレルギー緩和のために、発酵食品を!とPRしている健康食品はたくさんありますね。

しかし、ここではアトピーの方は避けた方がいい発酵食品をご紹介致します。え?免疫力をアップする発酵食品はアトピーにいいんでしょ?と思われるかもしれません。しかし、発酵食品はそれぞれの持つ菌や酵素の働きがあり、アトピーの方には避けて頂きたい発酵食品も少なからず存在するのです。 続きを読む